Monday
10:00 Weights Tabata                                                                    30min
10:30 Pilates                                                                                 45min

Wednesday
10:00 Weights Dragon                                                                   30min
10:30 Dragon                                                                                45min

Thursday
09:00 Warrior Flow                                                                       30min
09:30 Tabata Pilates                                                                      30min


Friday
10:00 Weights Tabata                                                                    30min
10:30 Pilates                                                                                 30min
18:00 Divine Spine                                                                        1hr
​
Saturday
09:00 Weights Tabata                                                                    30min
09:30 Surya Namaskar                                                                  1hr

Sunday
10:00 Weights Tabata                                                                    30min
10:30 Restorative Yoga                                                                  1hr​